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智能跳绳总决赛一触即发,74人将角逐全国大赛冠
发表时间:2018-12-25
2017-06-28         

跳绳是一个非常常见的运动健身名目,同时跳绳是一种最佳的减肥瘦身操。有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动成果就相称于慢跑半小时。跳绳岂但可能帮你减肥瘦身,还能够让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管体系得到充分的锻炼。

北京时间12月29-31日,首届全国智能体育大赛就将在浙江杭州进行。本次大赛共设置十四个大项,共二十一个赛事分项,其中不乏高尔夫,射击,定向等高大上名目,但同时也有智能跑步,智能跳绳等“亲民”项目。接下来笔者就给大家介绍一下智能跳绳这个项目。

对喜好减肥的人群来说,跳绳同时也是减肥利器。因为跳绳是一种有氧运动,可能消耗身体内多余的脂肪,使肌肉变得富有弹性。一次跳半小时,就相当于慢跑90分钟的活动量。根据报道,在国家羽毛球队中,跳绳是国手们必备的一项技能!


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